【妊娠時の過ごし方・胎教など】私の思い出深い妊娠、出産体験記～

妊娠時の過ごし方・胎教など

胎教

音楽を聴きながら眠る

 

エクササイズ

特にエクササイズはしなかった

 

リラックス

特になし

 

趣味・習い事

音楽が好きな私は、妊娠中も同じペースでカラオケに行った。ストレス発散と気晴らし、さらに楽しくていい効果を私に与えたと思う。

 

妊婦グッズ

妊婦グッズはあまり買わなかったが、ブラジャーはサイズアップのため買った。